Centralny Plac Zabaw

Tai Chi

17:30 – 2017-08-24 – plac przed Centrum Kultury – wstęp wolny

W XII w. Zhang San-Feng stworzył styl walki, który miał przeciwstawić się dotychczasowym technikom. Proponowana przez nas odmiana Yang należy do tak zwanych „starych stylów”; oprócz aspektu bojowego ma największe zalety, jeśli chodzi o oddziaływanie zdrowotne.

Przeprowadzono wiele badań, które wyraźnie wykazały, że regularna praktyka Tai Chi korzystnie wpływa na organizm, podnosi odporność, wzmacnia mięśnie i stawy.
Poprawia funkcje wszystkich organów wewnętrznych, wpływając na zdrowie, ogólne samopoczucie i długość życia. Powolne, łagodne ruchy służą do zharmonizowania pracy całego ciała, a wykorzystanie odpowiednich technik oddechowych powoduje wyciszenie i uspokojenie, stąd Tai Chi polecane jest również osobom starszym.

prowadzenie: Marek Sykała (Tai Chi YMAA Lublin)

Ceny biletów
wstęp wolny
Kasa Czynna:
pon. - pt. w godz. 10.00-19.00
oraz na godzinę przed wydarzeniem
W lipcu i sierpniu:
pon. - pt. w godz. 12.00-17.00
oraz na godzinę przed wydarzeniem
tel.: 81 466 61 40
Kontakt:
Arkadiusz Kaźmierak
tel: 81 466 61 09
e-mail: arkadiusz@ck.lublin.pl

Zobacz również

Street Dance

Centralny Plac Zabaw: Wyjątkowa przestrzeń działań artystycznych, sportowych i edukacyjnych.

Dancehall

Centralny Plac Zabaw: Wyjątkowa przestrzeń działań artystycznych, sportowych i edukacyjnych.

Przygodowe i naturalne place zabaw – panel dyskusyjny

Spotkanie poprowadzi Max Muller certyfikowany wykładowca i doradca ds. Quality in Play i Celebrating Quality.

Rezerwat Dzikich Dzieci

Idea Rezerwatu czerpie z definicji zabawy jako swobodnych działań dzieci. Dorośli zakładają Rezerwat, ale to dzieci go kształtują - zgodnie z zasadami Pajdokracji.
Tai Chi
17:30 wstęp wolny EdukacjaWarsztaty

FreshMail.pl