Centralny Plac Zabaw

Tai Chi

17:30 – 2017-08-24 – plac przed Centrum Kultury – wstęp wolny

W XII w. Zhang San-Feng stworzył styl walki, który miał przeciwstawić się dotychczasowym technikom. Proponowana przez nas odmiana Yang należy do tak zwanych „starych stylów”; oprócz aspektu bojowego ma największe zalety, jeśli chodzi o oddziaływanie zdrowotne.

Przeprowadzono wiele badań, które wyraźnie wykazały, że regularna praktyka Tai Chi korzystnie wpływa na organizm, podnosi odporność, wzmacnia mięśnie i stawy.
Poprawia funkcje wszystkich organów wewnętrznych, wpływając na zdrowie, ogólne samopoczucie i długość życia. Powolne, łagodne ruchy służą do zharmonizowania pracy całego ciała, a wykorzystanie odpowiednich technik oddechowych powoduje wyciszenie i uspokojenie, stąd Tai Chi polecane jest również osobom starszym.

prowadzenie: Marek Sykała (Tai Chi YMAA Lublin)

Ceny biletów
wstęp wolny
Kasa Czynna:
pon. - pt. w godz. 10.00-19.00
oraz na godzinę przed wydarzeniem
tel.: 81 466 61 40
Kontakt:
Arkadiusz Kaźmierak
tel: 81 466 61 09
e-mail: arkadiusz@ck.lublin.pl

Zobacz również

Tai Chi
17:30 wstęp wolny EdukacjaWarsztaty

FreshMail.pl