Przejdź do treści

Shinrin-yoku – wiosenne przebudzenie: relaks dla ciała i umysłu dla kobiet

10:00 - 15.05.2022 - Zalew Zemborzycki - wstęp wolny/zapisy - więcej

Shinrin-yoku – wiosenne przebudzenie: relaks dla ciała i umysłu dla kobiet

10:00 - 15.05.2022 - wstęp wolny/zapisy - więcej

Shinrin-yoku – kąpiel leśna to praktyka wywodząca się z Japonii.

Edukatorki z wieloletnim doświadczeniem i przyrodniczym wykształceniem prowadzące grupę Naturalnie Do Lasu, serdecznie zapraszają kobiety (w różnym wieku) na zajęcia ,,Shinrin-yoku – wiosenne przebudzenie”.

Shinrin-yoku – kąpiel leśna to praktyka wywodząca się z Japonii. Jest tłumaczona jako „zanurzanie się” w lesie przy pomocy wszystkich zmysłów, co nasuwa skojarzenie z kąpielą (stąd nazwa).

Jeśli zmęczone codziennymi obowiązkami i przygnębione sytuacją u naszych wschodnich sąsiadów potrzebujecie chwili dla siebie, by zrelaksować ciało oraz umysł i chcecie:

– wspólnie z nami ćwiczyć uważność,
– doświadczać lasu wszystkimi zmysłami i czerpać energię z przyrody,
– doświadczyć wiosennego przebudzenia razem z odradzającą się przyrodą,
– zanurzyć się w naturze,
– zrobić coś wyjątkowego dla swojego dobrego samopoczucia i urody,
– nauczyć się korzystania z darów lasu,
– spędzić czas w cudownym towarzystwie innych podobnie niezwykłych kobiet.

W programie między innymi: ćwiczenia relaksacyjne, pachnidła leśne, zmysłowy zachwyt przyrodą, dotykowy zawrót głowy, sesja fotograficzna – kobieca strona lasu, leśna uczta.

Miejsce zbiórki : Parking Dąbrowa ul. Nad Zalewem (boczna Osmolickiej, obok pętli autobusowej Dąbrowa, 1 km od Słoneczny Wrotków)

Miejsce zajęć – las okolice ul. Nad Zalewem

Czas trwania zajęć: ok. 150 minut
Prosimy zabrać ze sobą koce, siedziska lub karimaty. W miarę możliwości można przynieść na spotkanie i wesprzeć karmą suchą lub mokrą bezpańskie zwierzęta (psy lub koty)

Ceny biletów

wstęp wolny/zapisy

Kasa Centrum Kultury

Aktualne godziny pracy kasy znajdują się w zakładce Kontakt.

tel: 81 466 61 40
oraz: 728 474 209

Kontakt mailowy:
kasa@ck.lublin.pl

Bilety dostępne także online

Zapisy:

rezerwacja miejsc pod numerem telefonu: 794 210 774

Miejsce

Zalew Zemborzycki

ul. Nad Zalewem
Lublin
Zobacz wskazówki dojazdu

Kontakt

Pracownia Sztuczka

e-mail: sztuczka@ck.lublin.pl
tel: 81 466 61 47

Shinrin-yoku – wiosenne przebudzenie: relaks dla ciała i umysłu dla kobiet

15-05-2022 - wstęp wolny/zapisy - więcej

Akceptuje postanowienia regulaminu.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl