Zapraszamy do wzięcia udziału w grach i zabawach ruchowych, które odznaczają się bogactwem, a jednocześnie prostotą ruchu. Oparte na podstawowych i użytecznych formach ruchu, takich jak chód, bieg, skok, rzut, itp., oddziałują wszechstronnie na ustrój dziecka, przyczyniając się do podnoszenia jego wydolności oraz ogólnej sprawności fizycznej. Gry i zabawy przewyższają inne formy działalności ruchowej człowieka poprzez swoją różnorodność, swobodę działania czy też możliwość wyboru rozwiązań ruchowych pozwalających na równomierne angażowanie wszystkich partii mięśniowych, narządów wewnętrznych i systemu nerwowego. Zadaniem zabaw i gier ruchowych jest: rozwijanie cech motorycznych, podnoszenie stanu zdrowia, rozwijanie sprawności fizycznej, nauka współzawodnictwa, nauka zdrowej rywalizacji, dopingowanie.
Zajęcia prowadzone będą przez trenerów z Miasto Kobiet.