O warsztacie: taniec współczesny / improwizacja

Celem zajęć jest odnalezienie nowych parametrów w swoim ciele, wzmocnienie mięśni aktywowanych podczas tańca oraz poszerzenie słownika ruchowego z zakresu tej techniki.
Prowadzone warsztaty będą wzbogacone o elementy z techniki floorwork, akrobatyki, oraz będą zawierały w sobie improwizację ruchową, która poprowadzi uczestników do finalnego rozwoju w ciele nowych rozwiązań ruchowych.

O warsztatach pod hasłem „znajdź w sobie PRZESTRZEŃ”: taniec współczesny / floorwork / improwizacja

Punktem wyjścia do działania jest ciało i jego przestrzeń – zarówno wnętrze jak i peryferie. Eksplorując język poruszania się, zanurzymy się w głąb układu nerwowego, pobudzimy powięzi oraz zniwelujemy miejsca będące barierą w swobodnym przepływie energii i ruchu. Podczas zajęć poszukamy niekonwencjonalnych rozwiązań w ciele. Lekcja tańca współczesnego zawierać będzie również prace z podłogą, wykorzystamy tą płaszczyznę jako partnera oraz podstawy do rozwijania funkcjonalności ruchu. Kolejny temat to improwizacja, oznacza to proces podejmowania decyzji, śledzenie ruchu pozwoli nam dokonać wyborów kompozycyjnych w czasie rzeczywistym, oprócz tego skupimy się na odkrywaniu różnorodnych jakości ruchowych jakie posiada nasze ciało. Stawiając siebie w niekomfortowych sytuacjach ruchowych, dowiemy się jak z łatwością możemy przygotować się na nieoczekiwany przepływ informacji. Wyjdziemy ze strefy komfortu, czy też z dobrze nam znanego stylu poruszania się, dodatkowo obudzimy pokłady zwierzęcej energii, która drzemie w naszym ciele.