Mamy łatwiejszy dostęp do wiedzy o sobie. Uczymy nasze ciała kontaktu z emocjami i odczuciami poza opiniami i przekonaniami na ich temat. To ogromna różnica, która subtelnie zaciera się w codziennym pośpiechu.
Łączenie zajęć ruchowych z teatrem to przede wszystkim dobra zabawa zespołowa, wyobraźnia i ćwiczenia, które rozwijają nasze wrodzone, często nie odkryte zdolności i talenty. Podczas praktyki poznamy różne techniki oddechowe i nauczymy się z nich korzystać.