GYROKINESIS® (z łac. gyro -spirala, kinesis – ruch) to innowacyjna forma treningu ciała, stworzona w latach 70. przez węgierskiego tancerza Juliu Horvatha. Poprzez rytmicznie wykonywany ruch zbliżony jest do płynności tańca, łącząc w sobie podstawy medycyny chińskiej i techniki sztuk walki ze specjalnym systemem oddechu. Trening ten stanowi zupełnie nowatorskie podejście do ruchu. Ma on na celu zwiększenie elastyczności kręgosłupa, likwidację napięcia górnej części ciała oraz polepszenie całościowej koordynacji przy ekonomicznym wykorzystaniu mięśni, rozciągając i wzmacniając je jednocześnie. Trening GYROKINESIS® przeznaczony jest dla ludzi w każdej grupie wiekowej, bez względu na kondycję.