„Deskorolką przeciwko depresji” to nie tylko hasło – to ogólnopolska inicjatywa, której celem jest przełamywanie tabu wokół depresji i promowanie dbania o siebie poprzez ruch, relacje i rozmowę. Spotkajmy się, żeby porozmawiać o tym, co naprawdę ważne. Będzie inspirująco, konkretnie i… na deskorolce!

Harmonogram dnia:

godz. 12:00
Start wydarzenia i opowieść o tym, jak zrodziła się akcja „Deskorolką przeciwko depresji” – od marzenia do realnych działań. Spotkanie z twórcą inicjatywy – Jackiem Jaco Harasimiukiem, osobą która samotnie pokonuje trasę z Zakopanego na Hel, by zwrócić uwagę na problemy psychiczne młodzieży.

godz. 13:00 – 15:00
Bezpłatne warsztaty i spotkania z osobami, które zajmują się profilaktyką zdrowia psychicznego. Praktyczna wiedza, którą warto mieć, gdy pracuje się z młodymi osobami od Fundacji Sempre a Frente. W warsztatach wezmą udział też deskokolkarze, aktywiści, którzy będą opowiadać o swoich doświadczeniach.

godz. 15:00 – 17:00
Pokazy deskorolkowe i prezentacja ćwiczeń na deskorolce – jako inspiracja np. do lekcji w-fu. Zobacz, jak sport może zmieniać perspektywę.

godz. 13:00 – 17:00
Punkt informacyjny z informacją młodzieżową (m. in. możliwości rozwoju – lokalnie i za granicą, gdzie szukać, jak), chill zone, punkty selfcare, quizy, jenga piknikowa i wiele innych atrakcji prowadzonych przez wolontariuszy Fundacji Sempre a Frente.

To nie wszystko!
To wydarzenie to również start drugiego podejścia do przejazdu z Zakopanego na Hel – trasy, którą Jacek Jaco Harasimiuk przemierza na deskorolce. Chce w ten sposób zwrócić uwagę na problemy, z którymi mierzy się wielu młodych ludzi.
Zdrowie psychiczne to nie moda – to potrzeba. Aktywność fizyczna, pasja, rozmowa – to narzędzia, które możemy mieć na co dzień, by zadbać o siebie i innych.