Spróbujemy z uważnością przyjrzeć się sobie, rozpoznać swoje emocje i potrzeby, aby odzwierciedlić je za pomocą fizycznej kreatywnej aktywności, dając wzmocnienie dla rozwoju własnego JA oraz budowania relacji i rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Mapowanie potrzeb i zasobów w oparciu o zadania ruchowe tańca współczesnego oraz technik Terapii Tańcem i Ruchem. Warsztat skierowany jest do Kobiet, które chcą zajrzeć głębiej w Siebie, by się wzmacniać, by nawiązywać i rozwijać relacje, sięgając do cielesności i świata wyobraźni. W cyklu warsztatów odbędą się także spotkania w tematach m.in: relacJA w ruchu.