To forma improwizacji ruchowej, dla której inspiracją stają się współuczestnicy jamu. Stanowi bezpieczną przestrzeń dla eksperymentowania i poszukiwań własnej tanecznej ekspresji i wolności w spotkaniu z drugim człowiekiem ale też samym sobą.

Spotkanie zaczniemy od wprowadzenia kilku ćwiczeń świadomościowych z zakresu bezpiecznej pracy z ciałem w oparciu o elementy improwizacji oraz techniki „contact improvisation”. Następnie rozpoczniemy właściwy jam ruchowy, dla którego inspiracją mogą stać się wcześniejsze ćwiczenia i chęć ich eksploracji oraz otwartość na twórczą wolność ciała i ruchu w spotkaniu „tu i teraz „. „contact improvisation” to metoda ruchu oparta na pracy w kontakcie z inną osobą, gdzie tematem eksploracji staje się współpraca w wspólnym kreowaniu ruchu wynikającym z świadomego używanie środka ciężkości w ciele. Dzięki temu wyczuciu partnera, bezpiecznym podejściu do partnerowań czy podnoszeń oraz szybkiej reakcji na działanie partnera powstaje niezwykła przestrzeń poszukiwań, komunikacji i wyczulenia na dotyk,ruch,kontakt z samym sobą, podłogą, drugą osobą czy grupą innych osób.