Przejdź do treści

Medytacja i oddech – warsztaty

11:00 - 21.03.2026 - Sala Jasna (105a) - 250 zł - więcej

Medytacja i oddech – warsztaty

11:00 - 21.03.2026 - 250 zł - więcej
Kup bilet

Podczas spotkania odkryjemy oddech jako źródło wewnętrznej siły i świadomości, ucząc się prostych technik medytacyjnych, które pomagają pogłębić relację z samym sobą.

Maciej Wielobób opowie, w jaki sposób oddech może wpływać na ludzki umysł. Oddech dla osoby podążającej ścieżką duchową jest czymś więcej niż tylko czynnością fizjologiczną – jest prądem świadomości, który niesie ze sobą nasze emocje, postawy, myśli, działania.

Podczas kilkugodzinnego spotkania będziemy nawiązywać głębszą relację z oddechem i poznamy też kilka prostych technik medytacji oddechu, które można praktykować na co dzień.

Im bardziej ktoś jest świadomy swojego oddechu, tym silniejsze jest jego życie wewnętrzne.
Uzbecki mistyk Bahauddin Nakszbandh

Warsztat będzie poprowadzony w podejściu świeckim, otwartym na osoby o różnych światopoglądach.

Zbliżenie na twarz i ramiona mężczyzny stojącego na brzegu morza. Mężczyzna patrzy prosto w obiektyw. Ubrany jest w ciepłą kurtkę i czapkę. Ma wąsy, brodę i okulary.

Maciej Wielobób – jeden z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji, wykładowca, autor 13 książek. Na ścieżce medytacji od 32 lat. Przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Pomaga uwalniać się od napięcia, wykorzystywać pełnię swoich możliwości, uczy uważności i spokoju. Zna mistycyzm indyjski „od środka” jako nauczyciel-inicjator w tradycyjnych szkołach medytacyjnych i uwielbia pokazywać konkretne zastosowania tradycyjnych koncepcji i narzędzi w naszym życiu codziennym.

Ceny biletów

250 zł

Kasa Centrum Kultury

Aktualne godziny pracy kasy znajdują się w zakładce Kontakt.

tel: 81 466 61 40
oraz: 728 474 209

Kontakt mailowy:
kasa@ck.lublin.pl

Bilety dostępne także online

Czas trwania:

11:00-15:15 (w tym ok. 30 min przerwy)

Miejsce

Sala Jasna (105a)

Centrum Kultury w Lublinie
Peowiaków 12
20-007 Lublin
Zobacz wskazówki dojazdu

Kontakt

Paweł Hadrian

e-mail: pawel.hadrian@lublin2029.pl

Medytacja i oddech – warsztaty

21-03-2026 - 250 zł - więcej