Udostępnij:
Zapraszamy Cię do świata uważności, gdzie nauczysz się smakować każdą chwilę oraz pogłębiać samoświadomość poprzez kontakt z ciałem i emocjami.
Podczas zajęć dowiesz się jak niezwykłą moc ma Twój oddech, ile mu zawdzięczasz i co jeszcze może dla Ciebie zrobić. Porozmawiamy o stresie i możliwościach jakie daje systematyczna praktyka mindfullness w zakresie regulacji trudnych emocji. Poznasz także skuteczne narzędzia, które możesz wykorzystać każdego dnia samodzielnie w zaciszu własnego domu, w pracy czy w drodze.
Ceny biletów
wstęp wolny / zapisy
Kasa Centrum Kultury
Aktualne godziny pracy kasy znajdują się w zakładce Kontakt.
tel: 81 466 61 40
oraz: 728 474 209
Kontakt mailowy:
kasa@ck.lublin.pl
Bilety dostępne także online
Zapisy:
Miejsce
Sala prób nr 1
Centrum Kultury w Lublinie
Peowiaków 12
20-007 Lublin
Zobacz wskazówki dojazdu