PROGRAM:
godz. 11:30: Mama na roślinach – spotkanie z Asją Michnicką / Sala Czarna
(autorka książki „Mama na roślinach”, pedagożką, aktywistką, blogerką, mama. Porozmawiamy o tym czy wegańska ciąża jest bezpieczna? Na co zwrócić uwagę? Jak przetrwać ciążę, karmienie piersią i macierzyństwo na diecie wegańskiej?)
godz. 12:00: Joga yin – warsztaty z Moniką Młynarczyk / Sala prób nr 2
(Joga yin, w przeciwieństwie do tradycyjnej jogi, nie angażuje tak bardzo mięśni, skupiamy się na tkankach „yin” naszego ciała czyli przede wszystkim na powięzi, ale też stawach i więzadłach. Dzięki rozluźnieniu się w asanach oraz delikatnym ruchom spontanicznym pomiędzy pozycjami jesteśmy w stanie znieść chroniczny ból, pożegnać długotrwałe napięcia, zarówno fizyczne jak i psychiczne) oraz zwiększyć zakres ruchu w stawach. Ponadto praktyka wycisza, uczy relaksu, głęboko odpręża i pomaga lepiej odczuć własne ciało)
godz. 12:45: Rośliny to przyszłość, czyli wegańskie kampanie Otwartych Klatek z ich dietetycznym aspektem. Bez spiny jem rośliny! – spotkanie z Ewą Kędzierską / Sala Czarna
(Ewa Kędzierska jest dietykiem, która w Otwartych klatkach zajmuje się kampanią RJ. Opowie o kampanii Roślinnie Jemy oraz o najnowszym projekcie Vegan Challange. Poznamy tajniki diety wegańskiej)
godz. 14:00: Jak pomagać zwierzętom hodowlanym? – spotkanie z Anną Pierzchałą
(związana z ruchem pro-zwierzęcym od lat, działa w Otwartych Klatkach. Opowie o tym, dlaczego walka z chowem przemysłowym zwierząt jest obecnie uważana za jedno z priorytetowych i skutecznych działań na ich rzecz oraz co indywidualnie każdy z nas może zrobić, by polepszyć ich los)
godz. 16:30: blok filmów krótkometrażowych
(Podczas seansu zobaczymy 6 tytułów: ”The Secret Reason We Eat Meat- Dr. Melanie Joy”, ”Tosia kura nioska uratowana z fermy: Moje życie jako kury nioski”, ”Kamil Siemaszko- JSM”, ”Promises / Jo-Anne McArthur – We Animal”, ”Uratowane indyki – Antoni i Stella”, ”Klatki”; czas trwania: 80 min)