Zanurzeni w ruchu: praktyki uważności, gotowości i improwizacji – coaching z Martą Wołowiec
Zanurzeni w ruchu: praktyki uważności, gotowości i improwizacji – coaching z Martą Wołowiec
Czym jest uważne ciało? Jak pogłębiać swoją wrażliwość na informacje płynące ze środka? Jak reagować na bodźce przychodzące z zewnątrz? Jak pobudzać własną uważność i świadomość podczas wykonywanych przez nas działań? Jak dzięki nim rozwijać ruchową kreatywność?
Coaching z Marta Wołowiec jest zaproszeniem do uważnego słuchania własnego ciała, zestrajania się z nim, wzmacniania swojej obecności i wrażliwości bycia tu i teraz. Praktyki te mają na celu pogłębienie obecności scenicznej a także gotowości do improwizacji. Będą okazją do trwania w jednym stanie energetycznym przez dłuższą chwilę i dzięki temu odkrywania jego nasyceń, potencjałów, zanurzeń i rozpłynięć. Warsztat będzie składał się z praktyki uważności, improwizacji prowadzonej opartej o wskazówki anatomiczne i wyobrażenia, praktyki wzajemnej obserwacji i performowania, improwizacji indywidualnej i grupowej. Istotą warsztatu jest stworzenie warunków do bezpiecznego rozwoju, wzajemnego wsparcia, pola do stopniowego zdejmowania warstw lęku, krytyki i strachu przed okiem zewnętrznym. Prowadzić nas będzie intuicja, ciekawość odkryć, potencjał niewiedzy, a także podstawowe elementy ruchu: przestrzeń, czas i energia.
Praktyki ruchowe proponowane przez Martę Wołowiec wywodzą się z długoletniej pracy pedagogicznej prowadzonej m.in. w stałych grupach działających w Krakowskim Centrum Choreograficznym, a także ze współpracy z uczestniczkami Laboratorium Ciała oraz rozwijanych w ramach własnego researchu artystycznego.
Harmonogram coachingu:
godz. 11:00–17:30 (planowane przerwy: 12:30–12:45; 14:15–15:30)
Zachęcamy do udziału osoby pełnoletnie posiadające doświadczenie w różnych praktykach ruchowych.
Prosimy o przysłanie zgłoszenia w postaci uzupełnionego formularza z uwzględnieniem dni w których planuje się swój udział (istnieje możliwość udziału w wybrane pojedyncze dni). Zgłoszenia będą rozpatrywane na bieżąco. Po potwierdzeniu wpisania na listę uczestników, przekażemy numer konta na który można dokonać płatności.
Marta Wołowiec – choreografka, performerka, tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, menedżerka kultury. Przez dekadę współtworzyła Krakowskie Centrum Choreograficzne, a w latach 2018-2023 pełniła w nim funkcję kierowniczki. Kuratorka i inicjatorka wielu wydarzeń lokalnych, ogólnopolskich i międzynarodowych w obszarze tańca i choreografii, w tym Krakowskiego Festiwalu Tańca. Fundatorka i prezeska Fundacji Łagodnie. Freelancerka.
Występowała na scenach w Polsce, w Niemczech, Holandii, Norwegii, Szwecji, Libanie, Włoszech, Belgii, Danii, Francji i na Litwie. Autorka spektakli solowych i kolektywnych, tworzonych we współpracy z polskimi oraz zagranicznymi twórcami: “WoW”, „Lil”, “Tens”, “Light Darkness”, “Guppy 13”, “TYTUM”, “Naturgemälde”, “Kobiety Wyspiańskiego”, „Hold on”, “spectral layers of movement”. Twórczyni choreografii w spektaklach teatralnych: “Kobieta i życie”, „Książę Niezłomny”, „Wszechświaty mojego Taty”, “Antygona”. Współpracowała z KORZO Theatre (Holandia), Dancehaus piu (Włochy), Narodowym Starym Teatrem w Krakowie, Wrocławskim Teatrem Współczesnym, Wrocławskim Teatrem Pantomimy, Teatrem Muzycznym Capitol, Instytutem Grotowskiego, Krakowskim Teatrem Tańca, Teatrem Groteska i Teatrem Banialuka.
Uczestniczyła w międzynarodowych projektach i rezydencjach artystycznych: Crossroad – inhabiting the world ( Liban, Belgia i Włochy) oraz iCoDaCo 2018-2020 ( Szwecji, Hongkong). W sierpniu tego roku, dzięki stypendium Unii Europejskiej w ramach programu Culture Moves Europe, odbyła dwutygodniową wizytę studyjną w Berlinie u szwedzkiego choreografa Jefty van Dinthera, obserwując pracę nad jego najnowszą produkcją pt. “AUSLAND”, której premiera odbyła się na festiwalu Tanz im August.
Od początku roku zgłębia także metody pracy amerykańskiej choreografki Anny Halprin w ramach warsztatów “Taniec i terapia Gestalt w oparciu o Life/Art Process®”.
Zadanie finansowane ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Programu Przestrzenie Sztuki Taniec, realizowanego przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca. Lokalnym operatorem programu jest Centrum Kultury w Lublinie.
Ceny biletów
Kasa Centrum Kultury
Aktualne godziny pracy kasy znajdują się w zakładce Kontakt.
tel: 81 466 61 40
oraz: 728 474 209
Kontakt mailowy:
kasa@ck.lublin.pl
Bilety dostępne także online
Zapisy:
Miejsce
Centrum Kultury w Lublinie
Peowiaków 12
20-007 Lublin
Zobacz wskazówki dojazdu
Kontakt
e-mail: taniec@ck.lublin.pl
tel: 81 466 61 46