Zapraszamy na zajęcia dla Pań z okazji Dnia Kobiet!
Zdrowy kręgosłup jest to trening skierowany na wzmacnianie mięśni kręgosłupa. Dzięki regularnym ćwiczeniom poprawi się postawa całego ciała, ruchomość kręgosłupa, zwiększy się jego kondycja i mogą zniknąć dolegliwości bólowe w plecach. Na zajęciach, przy spokojnej muzyce popracujemy nad mięśniami grzbietu, brzucha i pośladków. Trening rozpocznie się od odpowiedniej rozgrzewki, głównej części (gdzie będą ćwiczenia na stojąco oraz na macie) rozciągania i wyciszenia na koniec.
prowadzenie: Iryna Filas
Ceny biletów
Kasa Centrum Kultury
Aktualne godziny pracy kasy znajdują się w zakładce Kontakt.
tel: 81 466 61 40
oraz: 728 474 209
Kontakt mailowy:
kasa@ck.lublin.pl
Bilety dostępne także online
Zapisy:
Miejsce
Centrum Kultury w Lublinie
Peowiaków 12
20-007 Lublin
Zobacz wskazówki dojazdu
Kontakt
e-mail: taniec@ck.lublin.pl
tel: 81 466 61 46