Udostępnij:
Oprócz tańca współczesnego prowadzimy zajęcia z tańca fizycznego, klasycznego, improwizacji oraz technik wspomagających (takich jak joga, pilates, czy body conditioning). Naszą ofertę kierujemy do osób w każdym wieku: dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów; amatorów, którzy stawiają pierwsze kroki w świecie tańca i profesjonalistów, dla których taniec stał się formą ekspresji i sposobem na życie. Dla dzieci proponujemy autorskie programy oparte na rozwijaniu naturalnych predyspozycji ruchowych i twórczych, a w ramach Open Studio treningi indywidualne (dla aktorów, muzyków i wokalistów) oraz konsultacje fizjoterapeutyczne dla tancerzy i osób aktywnych fizycznie.
GAGA
Ruchowy język opracowany przez Ohada Naharina i stosowany w treningu i praktyce tanecznej Batsheva Dance Company. Opiera się na przekonaniu o leczącej, dynamiczną ruch, nieustannie zmieniającą się moc. GaGa oferuje sposób odkrywania i wzmacniania ciała oraz zwiększania elastyczności, pewności siebie i zakresów ruchu, jednocześnie uwalniając zmysły i wyobraźnię. Proponujemy zajęcia GaGa/people ( od 16 roku życia, nie wymagamy doświadczenia) oraz GaGa/dancers (dla tancerzy). Zajęcia prowadzone są w języku angielskim.
JOGA
Kompleksowy trening całego ciała w harmonijny i nieinwazyjny sposób kształtujący siłę, wydolność, elastyczność i koordynację ruchową. Joga wpływa korzystnie na równowagę, uczy naturalnego oddechu w koordynacji z ruchem, redukuje negatywne skutki stresu poprzez odpowiednio dobrane pozycje (asany). To trening bezpieczny dla osób w każdym wieku, o różnym poziomie sprawności ruchowej oraz na wszystkich poziomach zaawansowania.
Harmonogram zajęć:
- JOGA: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 lipca (wtorki, czwartki), godz. 10:00
- JOGA DLA SENIORÓW: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 lipca (wtorki, czwartki), godz. 16:30
- GAGA / PEOPLE: 16,17 lipca, godz. 18:00
Koszt zajęć GAGA/PEOPLE: 30 zł
Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy pod adresem: centrumruchu@ck.localhost lub pod numerem tel: 660 577 716.
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Szczegóły, grafik zajęć i informacje o opłatach: ltt.art.pl
Miejsce
Sala prób nr 6
Centrum Kultury w Lublinie
Peowiaków 12
20-007 Lublin
Zobacz wskazówki dojazdu
