Lubelski Teatr Tańca zaprasza tancerki i tancerzy na trzydniowy coaching z Martą Wołowiec „Zanurzeni w ruchu: praktyki uważności, gotowości i improwizacji”, który odbędzie się w ramach programu Przestrzenie Sztuki Taniec.
Prowadząca o coachingu:
Czym jest uważne ciało? Jak pogłębiać swoją wrażliwość na informacje płynące ze środka? Jak reagować na bodźce przychodzące z zewnątrz? Jak pobudzać własną uważność i świadomość podczas wykonywanych przez nas działań? Jak dzięki nim rozwijać ruchową kreatywność?
Coaching jest zaproszeniem do uważnego słuchania własnego ciała, zestrajania się z nim, wzmacniania swojej obecności i wrażliwości bycia tu i teraz. Praktyki te mają na celu pogłębienie obecności scenicznej a także gotowości do improwizacji. Będą okazją do trwania w jednym stanie energetycznym przez dłuższą chwilę i dzięki temu odkrywania jego nasyceń, potencjałów, zanurzeń i rozpłynięć. Warsztat będzie składał się z praktyki uważności, improwizacji prowadzonej opartej o wskazówki anatomiczne i wyobrażenia, praktyki wzajemnej obserwacji i performowania, improwizacji indywidualnej i grupowej. Istotą warsztatu jest stworzenie warunków do bezpiecznego rozwoju, wzajemnego wsparcia, pola do stopniowego zdejmowania warstw lęku, krytyki i strachu przed okiem zewnętrznym. Prowadzić nas będzie intuicja, ciekawość odkryć, potencjał niewiedzy, a także podstawowe elementy ruchu: przestrzeń, czas i energia.
Praktyki ruchowe proponowane przez Martę Wołowiec wywodzą się z długoletniej pracy pedagogicznej prowadzonej m.in. w stałych grupach działających w Krakowskim Centrum Choreograficznym, a także ze współpracy z uczestniczkami Laboratorium Ciała oraz rozwijanych w ramach własnego researchu artystycznego.
Więcej: martawolowiec.com
Informacje organizacyjne:
Zachęcamy do udziału osoby pełnoletnie posiadające doświadczenie w różnych praktykach ruchowych.
Prosimy o przysłanie zgłoszenia w postaci uzupełnionego formularza, z uwzględnieniem dni, w których planuje się swój udział (istnieje możliwość udziału w wybrane pojedyncze dni). Zgłoszenia będą rozpatrywane na bieżąco. Po potwierdzeniu wpisania na listę uczestników, przekażemy numer konta, na który można dokonać płatności.
Harmonogram coachingu:
11-13 października w godz. 11:00-17:30 (planowane przerwy: 12:30-12:45; 14:15-15:30)
Koszt udziału:
200 zł / 3 dni
80 zł / pojedynczy dzień
Zadanie finansowane ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Programu Przestrzenie Sztuki Taniec, realizowanego przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca. Lokalnym operatorem programu jest Centrum Kultury w Lublinie.
